لكى بعض النصائح لانعاش بشرتك , اولا: التغذية السليمة اكثر العوامل فاعلية للحفاظ على نضارة بشرتك , تناول الأطعمة المختلفة وشرب اللبن والتمر والأطعمة الغنية بالحديد
ثانيا: الوقاية من أشعة الشمس الضارة كافية لجعلها باهتة , لذلك لا تخرجي في الشمس إلا بعد إستخدام كريم الشمس وذلك قبل الخروج بنصف ساعة ويتم تجديده كل 3 ساعات.
ثالثا: ترطيب البشرة هو سر جمال البشرة لذلك إحرصي على ترطيبها ويعتبر زيت الزيتون من أفضل المرطبات.
رابعا: استخام الأقنعة الطبيعية شرائح الخيار وشرائح البطاطس وتمريرها على البشرة و ذلك لانعاش بشرتك
موضوع: نصائح هامة لانعاش بشرتك 
الخميس نوفمبر 29, 2012 4:32 pm
